Usuarios entristecen al enterarse que una porción de turrón equivale a una botella de aceite
Nutricionista comentó en vivo sobre la cantidad idónea para comer un turrón sin afectar la salud.
- Peruano lanza minimarket Menos y declara guerra a tienda Mass: "Falta uno que diga 'más o menos'"
- Tombo, la nueva tienda que compite contra Tambo y desata caos en TikTok: "Solo Perú es capaz de esto"
Usuarios entristecen al enterarse que una porción de turrón equivale a una botella de aceite. Foto: composición Lol/captura de ATV noticias / Foto: composición Lol/captura de ATV noticias
¡No lo pueden creer! Una nutricionista comentó en el programa “ATV noticias” que consumir 250 gramos de turrón equivale a una botella de aceite. En conversación con el periodista Fernando Díaz, la licenciada Claudia Agüero indicó que la porción contiene 400 kilos calorías y si se consume en grandes cantidades, podría ocasionar daños a la salud. La entrevista se convirtió en viral en redes sociales y los usuarios lamentaron haber comido el postre sin conocer estos datos.
Usuarios reaccionan a video viral. Foto: captura de Twitter
Además, Agüero mencionó algunos datos sobre la semejanza de las calorías del turrón con otros alimentos: panes, leche condensada, azúcar, harinas, entre otros. Finalmente, se brindó algunas luces sobre su composición.
TAMBIÉN PUEDES VER: ¿Demandarán al BCR por billete de 20 soles? Entidad usó foto de José María Arguedas sin permiso
“Esto equivale aproximadamente a unos seis a ocho panes. Depende de la cantidad de grageitas y de la combinación de miel porque unos contienen más azúcar. También a media lata de leche condensada, 100 mililitros, y a 130 gramos de azúcar”, indicó.
Usuarios reaccionan a video viral. Foto: captura de Twitter
“Sabía usted que comer este pedazo de turrón es como que se tomara una botella de aceite. Tiene la misma cantidad de calorías y de grasa porque al ser un alimento dulce, tiene grasa, ya que para hacer la masa del turrón se usa manteca y aceite”, agregó la nutricionista.
El turrón y su consumo responsable
“¿Existe la posibilidad de comer un turrón de doña Pepa sin culpa?”, preguntó el periodista. Ante esto, la especialista afirmó que existen versiones de turrón más saludables en donde se emplean ingredientes más naturales.
Usuarios reaccionan a video viral. Foto: captura de Twitter
“Lo que hay son versiones un tanto más saludable porque emplean harina de quinua, integral, miel 100% de abeja, miel de yacón. Si te encanta el turrón, acompáñalo con una bebida que no tenga azúcar. Un café, un té o una manzanilla”, aconsejó Agüero.
Finalmente, mencionó que los turrones se deberían partir en trozos más pequeños, de tal manera que puedan ser consumidos poco a poco durante varios días. De esta manera, se evita que las calorías afecten la salud de las personas.
TAMBIÉN PUEDES VER: ¿Cuánto le pagaron a don Ramón la vez que apareció en un comercial de turrones San José?